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《肩肘倒立》题本梳理_教师资格面试高中体育，中公教育为大家进行录制教师资格面试备考系列视频，希望对各位考生有所帮助。以下为高中体育《肩肘倒立》题本梳理。

高中体育《肩肘倒立》题本梳理

一、题本分析

基本要求

1.讲解技巧“肩肘倒立”技术动作要领，并示范。

分析：与第二要求相一致可以作为主要内容，示范面选择，示范队形，动作要领。

2.设计并演示“肩肘倒立”技术的教学步骤和保护与帮助方法。

分析：作为主教材进行讲解，需对练习设置了解透彻。

3.展示蹲踞式跳远技术。

分析：作为预习内容或在课后单独展示，对其动作能够流畅展示。

4.讲解约10分钟。

分析：对试讲时长提出了具体要求，一般来说9分钟左右为宜。

二、内容分析

体操垫上练习可以分为平衡与造型、滚动与滚翻、手翻、转体和空翻等类型的动作。平衡与造型是静力性动作，这类动作要求身体保持某种姿势，并维持一定的时间。例如：头手倒立、肩手倒立。滚动与滚翻是指垫上团屈身体的各种方向的翻或滚的动作。例如：鱼跃前滚翻。

动作要领：从直腿坐姿势开始，上体后倒，两臂在体侧用力压地，接着举腿、翻臀，当脚尖至头部上方时，两腿向上伸、髋关节充分伸直，用两手拖住腰部成肩肘倒立姿势。

三、确定教学目标重难点

教学目标

1.学生能够说出肩肘倒立技术动作的动作要领，85%的学生可以独立完成肩肘倒立技术动作。

2.通过分组练习，学练结合，发展力量、平衡、协调等素质，提高身体的感知和控制能力。

3.在练习过程中形成顽强、坚韧的意志品质和互帮互助的良好品格。

教学重难点

【重点】

身体挺直，与支撑面保持垂直。

【难点】

动作的控制、协调、连贯、姿态美。

四、教学思路