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《排球助跑起跳扣球技术》题本梳理_教师资格面试高中体育，中公教育为大家进行录制教师资格面试备考系列视频，希望对各位考生有所帮助。以下为高中体育《排球助跑起跳扣球技术》题本梳理。

高中体育《排球助跑起跳扣球技术》题本梳理

一、题本分析

(一)动作图解

(二)动作要点

助跑前采用稍蹲准备姿势，两臂自然下垂，观察并判断来球的落点。助跑时，左脚先向前迈出一小步，接着右脚再迅速跨出一大步，左脚及时并上，踏在右脚之前，脚跟先着地迅速过渡到全脚掌着地，两脚落地的同时，两膝弯曲稍内收，迅速蹬地，两臂由后向前用力上摆。起跳后，挺胸展腹，上体右转45°角左右，身体成反弓形。挥臂时，转体收腹，依次带动肩、肘、腕各关节成鞭甩动作向前上方挥动，手臂挥至最高点时，用全手掌击球的后中上部，并主动向前推压，使球前旋。落地时要屈膝缓冲，双脚同时落地。

(三)易犯错误与纠正方法

1.助跑起跳前冲，击球点保持不好，常常触网。纠正方法：反复做徒手练习，体会正确动作要领。

2.上步起跳时机掌握不好，上步忽早忽晚，不能在最高点击球。纠正方法：多进行扣固定球练习，建立正确动作概念，体会扣球发力，使手臂挥动路线正确，手与球吻合的好。

3.挥臂扣球路线不正确，使击球点过低。纠正方法：反复进行扣球练习，逐渐建立良好的时空感觉。

4.击球手法不正确，非全手掌扣球。纠正方法：多观察正确动作，以修正自己的动作。

(四)教学重难点

【重点】

助跑起跳时机、挥臂路线和击球部位。

【难点】

助跑起跳的动作和时机，人与球的合理位置关系。

(五)教学建议

1.教师在讲清动作要点的前提下，启发学生思考怎样才能使起跳既有节奏又跳得高，引导学生体会徒手动作，逐渐帮助学生建立正确动作概念。

2.在教学中应把分解教学法和完整教学法结合起来综合运用，便于提高教学效果。

3.在教学中应做好准备活动，加强安全教育，避免运动外伤。

4.在教学初期，不要过于强调动作细节，待学生能连贯做动作以后，再抓动作细节。

5.女生应以原地扣球教学为主，但原地扣球动作要正确熟练，扣球手法较好。

二、教学过程

1.示范

2.讲解技术动作要领

动作要点：助跑前采用稍蹲准备姿势，两臂自然下垂，观察并判断来球的落点。助跑时，左脚先向前迈出一小步，接着右脚再迅速跨出一大步，左脚及时并上，踏在右脚之前，脚跟先着地迅速过渡到全脚掌着地，两脚落地的同时，两膝弯曲稍内收，迅速蹬地，两臂由后向前用力上摆。起跳后，挺胸展腹，上体右转45°角左右，身体成反弓形。挥臂时，转体收腹，依次带动肩、肘、腕各关节成鞭甩动作向前上方挥动，手臂挥至最高点时，用全手掌击球的后中上部，并主动向前推压，使球前旋。落地时要屈膝缓冲，双脚同时落地。

3.练习

(1)徒手练习。

(2)扣固定球练习。

(3)二人对扣反弹球练习。

(4)自抛助跑低网扣球练习。

4.检验—扣球过网比赛