医疗卫生

生活当中不如意十有八九七六五四三二一，每个人在面对生活中刺激性事件的时候分别会做出不同的反应：有的人从此一蹶不振、有的人可以重振旗鼓、有的人时常暗自垂泪、有的人依旧百折不挠，究竟哪种反应比较正常呢?而这些刺激性事件在我们医学界是否又有相关的考证呢?我们来一起了解一下应激的相关内容吧!

应激的概念由加拿大病理生理学家塞力首先提出，他将应激分为警戒期、阻抗期和衰竭期三个阶段。

一、警戒期是指机体为了应对有害环境刺激而唤起体内的整体防御能力;

二、阻抗期是指机体通过提高体内的结构和机能水平以增强对应激源的抵抗程度;

三、若机体丧失所获得的抵抗能力而转入衰竭阶段。

一方面，不同的应激对人体的影响是不一样的，我们将应激源分为两类：正性生活事件(对身心健康有积极作用)、负性生活事件(对个体产生消极作用)。我们作为一个社会属性的人，应激源也可以来源于方方面面，比如说工作、家庭人际关系、经济、社会和环境、个人健康等诸多事件，这些事件对于我们的影响也是有正面有负面，不能单纯的定义应激源的好坏。

另外一方面，应激源按生活事件的主观和客观属性分类：客观事件(即不以人们的主观意志为转移，他人也能明显体验到的事件，包括生老病死和天灾人祸等)、主观事件(以个体主观因素为主的事件)。某些应激作用于人体之后可能会产生身心等多方面的影响，甚至导致疾病。例如有焦虑、抑郁、冲动、敌意、失眠的人容易得冠心病，焦虑、紧张、敌意与1型糖尿病有关，而2型糖尿病患者童年早期缺少爱抚和关爱有关等等。

作为医务人员，我们一定要好好的疏解自身压力，我们可以在日常生活中注意采取积极的心理干预，必要的时候及时就医，切记讳疾忌医。这样才能更好的为每一位患者尽心尽力的进行治疗和护理!