医疗卫生

慢性非传染性疾病简称慢性病，常常表现为病因复杂，起病隐匿，病程长且病情迁延不愈。相比传染病而言，慢性病不会发生人与人间的传播，但是在人群中的发病率是非常高的。根据众多研究表明，遗传、年龄、性别是很多慢性病风险的影响因素，但是这些因素都是人类的固有属性，无法改变，对于慢性病的预防意义不大。除了这些因素外，不良的生活行为方式和社会因素也是影响慢性病发病的重要因素，这些因素是可以通过人为的控制来达到预防疾病的作用。

1.常见慢性病的危险因素

（1）不良生活方式和饮食习惯；

（2）肥胖和超重；

（3）吸烟、酗酒；

（4）缺乏运动。

2.疾病预防

对人群健康危害较大的慢性病种类包括心血管疾病、糖尿病和恶性肿瘤。故需要着重预防这几类疾病。如今恰逢冬季，今天就主要学习冬季老年人较为高发的心血管疾病。

心血管疾病，又称为循环系统疾病，是一系列涉及循环系统的疾病，循环系统指人体内运送血液的器官和组织，主要包括心脏、血管。常见的心血管疾病有脑卒中、高血压、冠心病等。心血管疾病的预防可遵循三级预防原则。以冠心病为例：

（1）第一级预防：也叫病因预防，从控制病因来减少冠心病发生机会。具体包括：合理膳食、禁烟限酒、适量运动、心理平衡、药物干预（降压、降脂、降糖、抗血小板）。

（2）第二级预防：也叫三早预防，包括早发现、早诊断、早治疗。一方面增强对社区居民的卫生宣教，增强居民自我发现疾病的意识；另一方面要提高社区医务人员诊治水平，正确指导社区群众自我防病。

（3）第三级预防：针对发病后期的患者进行合理、适当的康复治疗，防止病情恶化；延长有活力健康期望寿命；减少病人身心痛苦，提高生活质量。