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做内心强大的自己，是我们每个人内心的独白，希望自己能够自信从容的状态站在众人面前。但是对于大多人而言，在面对众多人多的时候，往往还是存在胆怯的心理，尤其是在在陌生环境，面对众多(7人以上)陌生人的时候。这种胆怯往往会导致口语表达受到障碍，而对于这种障碍恰恰会严重影响公务员面试考场的表现，因为它会容易导致出现声音颤动、思绪混乱、手足无措、眼神无神等，这样会大大影响面试答题的质量。同时，也给会考官留下一种畏首畏尾的印象。因此，克服心理胆怯是面试开场阶段的当务之急，战胜内心“胆小的自己”，给自己一个成长的机会!那么，考生如何战胜这种心理胆怯呢?

一、提升自信

罗曼·罗兰曾说：“先相信自己，然后别人才会相信你。”对于“久战沙场”的运动员，他们每一次站在新比赛场，仍然会出现紧张的表现，但是比赛胜利者往往能够做到因势利导，将这种紧张的心理状态转化为集中所有注意力，不草率做出行动。然而这个的胆怯心理就有效做到转化动力。然而，作为初入考场的应试者，每个人都会不可避免产生紧张甚至恐惧，但是自己要时刻提醒自己：“我的胆怯是正常的，其他考生比自己还要紧张，但是我能克服，我能克服，我能克服”!或者，给自己一个暗示：“我是最棒的，镇定一些，我一定能够成功”等等类似激烈话语，这些话有利于使自己的情绪慢慢稳定下来。提升自己自信，战胜内心的恐惧，相信自信不是别人给你的，而是自己给自己!

二、摒弃杂念

有些考生进入考场就开始被“内心另一个自己”所控制，脑海会有一些想法如：公务员备考这么长时间能够进入面试，这是千载难逢“改变命运”的机会，是“救命草”;有的人想如果在考官面前“丢人”怎么办;有的人想考不上对不起家人付出;有的担心面试题目是不是很难，自己不会怎么办等等，总之，“内心另一个自己”会闪现不同的想法。然而，如果被这种杂念所左右，势必会严重影响自己考场的表现。

克服杂念，摒弃杂念是进入考试的第二步，在提升自身自信前提之下，将自己放空，能够将真实的自己展现在考官面前就是胜利!在面试的过程中，把面试主动当成一次信息的交流，真实、真诚、自然将自己的看法和做法与考官做到交流，不过多想自己说的怎么样，考官对自己的看法、评价怎么样，把所有与答题无关想法抛弃。

希望广大考生能够做到以上两个方面，面试考场展现真实自我，战胜内心“胆小的自己”。