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马克思哲学的唯物辩证法中有三大规律，其中揭示事物发展的形式和状态的一条规律就是质量互变规律，这条规律在生活中是普遍存在的，同时在考试中也是高频的考点，所以对于这条规律我们要有一个清晰的认知。

一、什么是量变和质变?

所谓的量变，指的是事物数量的增减、场所的变更，以及事物的构成成分在空间上排列组合的变化。比如我们日常生活中，水的温度升高，是水的量变;沙子一点点变多，是沙子的量变;溪水一点点汇聚，是溪水的量变。由此可见，量变是一个不显著的变化，强调的是变化的过程。

而质变，指的是事物根本性质的变化。水的温度升高，水蒸发成了水蒸气，是水的质变;沙子越堆越多成了一座塔，聚沙成塔是沙子的质变;溪水一点点汇聚成江河，是溪水的质变。由此可见，质变是显著的变化，强调的是变化的结果。

那么怎么区分事物的质变和量变呢?马克思认为，我们要找到保持事物质的量的最大限度，也就是找到度。例如，水温低于0℃会成冰，水温高于100℃会变成水蒸气。所以当水的温度逐渐升高，超过了100℃的这个限度时，水就质变成水蒸气;当水的温度逐渐降低，低于0℃这个限度时，水就会质变成冰。所以，是否超过度就是区分质变和量变的根本标志了。

二、量变和质变的辩证关系

量变是质变的必要准备。既然量变是过程，质变是结果，所以想要达到质变就必须要先进行量变。所谓的“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海”就是这个道理，当事物的量变逐渐超过度时，就会发生质变。

质变是量变的必然结果。值得注意的是，这并不意味着所有的量变都会达到质变。比如，在加热水的时候，水温从10℃升高到30℃，这个时候水量变了，但因为没有超过水温的限度，所以并没有发生质变。由此可见，量变必须要达到一定程度才会引发质变。

量变和质变相互渗透。水蒸发成水蒸气，这由每一个水分子温度升高而导致的，这叫做在质变的过程中有量的扩张。同时，在水温升高的过程中，一定是先有一部分水蒸发成水蒸气，带动所有的水都蒸发成水蒸气，也就是量变中包含着阶段性和局部性的部分质变。

三、质量互变的方法论

重视量的积累。一点点小的量变逐渐积累就会产生彻底的质变，所以万事要从小事做起。“天下大事，必作于细;天下难事，必作于易”说的就是这个道理，这也就提醒我们，在学习和工作的时候要下功夫去钻研，注重细节方可决定成败。

抓住时机促成质的飞跃。行百里者半九十，所以在量变的最后阶段，我们更要努力做好，抓住可以质变的机遇，才能实现事物的飞跃和发展。

坚持适度原则。所谓防微杜渐，小的隐患一点点积累，超过了度就会暴露出来大的问题“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”说的也是这个道理，不要因为坏事小就去做，因为小的坏事做多了我们就会变成坏人;不要因为好事太小就不去做，因为小的好事做多了我们也能变成好人。所以为了防止事物朝着不好的方向质变，我们还要坚持适度原则。

以上就是质量互变规律的理论内容，考生们需要对于其中的理论加以理解，在做题时才能提高正确率。

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